Rodolphe Oppenheimer, Isabelle A., "Vaincre l'angoisse: Un psy à votre écoute"
Rodolphe Oppenheimer, Isabelle A., "Vaincre l'angoisse: Un psy à votre écoute"
2025 | ISBN: 2812205709 | Français | EPUB | 200 pages | 0.5 MB
2025 | ISBN: 2812205709 | Français | EPUB | 200 pages | 0.5 MB
Fruit d'un échange entre une patiente et son psychothérapeute, un voyage introspectif pour faire tomber les tabous autour de la santé mentale et offrir des conseils pour parler de l'angoisse.
Cet ouvrage ne se veut pas seulement un échange entre deux personnes. Au-delà de la relation entre le patient et le psy, il aspire à ce que chaque lecteur puisse se confronter aux idées proposées. Loin d’imposer, il cherche à réveiller en nous notre esprit critique, à faire tomber les tabous autour de la santé mentale, et à offrir des conseils pour parler de l'angoisse, combattre l'omerta autour de la santé mentale, gérer le stress au travail et au sein de la famille, et prendre le temps de réfléchir.
Tout cela fait défaut aujourd’hui, et ce livre nous aide à combler ce manque. Lisez cet échange particulier pour découvrir des perspectives nouvelles et enrichissantes sur la santé mentale et le bien-être.
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