Е. С. Луба - Подтяжка лица без операции. Точечный массаж
Эдиториал УРСС | 2003 | ISBN: 5354002036 | 76 pages | PDF | 2,3 MB
В отличие от предыдущей книги автора (Луба Е. "Омолаживающая гимнастика лица"), Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного времени для занятий - их можно выполнять в течение дня, занимаясь обычными делами.